リンパ節ってどこ?

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さてさてブログやアドバイスでもリンパ節と度々発言しているのですが、重要なリンパ節ってどこ?っていうのを記載しておりませんでした。失礼いたしました(;´▽`A“

リンパ節とは?
リンパが流れている所にリンパ節といってリンパ液が溜まるタンクがあります

そのタンクがこちら↓
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◆耳下腺リンパ節(耳下)
◆顎下リンパ節(顎下)
◆鎖骨リンパ節(鎖骨周辺・デコルテ)
◆腋窩(えきか)リンパ節(ワキ下)
◆腹部リンパ節(お腹)
◆肘リンパ節(肘)
◆鼠蹊(そけい)リンパ節(股関節)
◆膝窩(しっか)リンパ節(ひざ裏)

その中で一番大きいリンパ節が鼠蹊(そけい)リンパ節になり、ここが詰まっていると全ての老廃物が鼠蹊で詰まり流れにくくなります。鼠蹊(そけい)を締めつけない下着を! とよく言ってるのもそれが理由です。
Lialaniのトリートメントは節マッサージを行ってから痩身(リンパドレナージュ)マッサージ をしています。セルフマッサージをするときも、このリンパ節を流すだけで効果絶大!全身のマッサージをする前だと効果2倍以上です(^^♪

またマッサージが苦手~という方はストレッチだけ でもしてくださいね。ストレッチ には老廃物を流す役割がありますから!!

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