アファメーション・ダイエット 経過報告① 変化の訪れ

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アファメーション・ダイエットを実行して。。。。

ミニーいくら食べても(甘いものもぺこ体重が変わらなくなりましたおんぷ逆に減ってきた!
ミニー顔にハリと透明感が出てきましたラブ
ミニー脚が引き締まり細くなってきましたおんぷ
ミニーお腹に筋肉がついて引き締まってきましたてへ
ミニー髪の毛にツヤとコシがでてきましたLOVE

うん。何もしてないのにすごいですしゃきーん食べたいの食べてるだけきゃー

昔は運動ばっかりしてたのになぁ~四つ葉

目標体重に近づいたら正確な数値をお知らせしますにこ

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アファメーション・ダイエット発見

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ふと立ち寄った本屋book*さんで発見しましたダウン

アファメーション・ダイエット スッキリ・キレイなからだになる<CDつき> アファメーション・ダイエット スッキリ・キレイなからだになる<CDつき>
(2009/06/02)
上本 真砂未商品詳細を見る

沢山のダイエット本が出ている中、
これは、脳に働きかけるものですLOVE

人間の意識には【顕在意識】と【潜在意識】があり、大部分を【潜在意識】が占めてると言われています。

この本によると、潜在意識は、なんと90%も占めているようですえ゛!
そして、潜在意識は、実際に体験した事と、イメージした事の区別がつかなく、過去と未来もないそうです。

ということは、
薔薇ワクワクするような事
薔薇嬉しい事、
薔薇ポジティブな事
薔薇願望

等、喜びをもって感じられれば、潜在意識に刷り込む事ができ、身体も反応し、願望も叶うという事です

なりたい自分を想像

ワクワク・ドキドキと喜びを感じる

潜在意識が勘違い・書き換え

夢の実現

イメトレができれば成功する・太ると思って食べると太るとかは、
その潜在意識に関係しているからです。

ちなみに、内容紹介(データ引用)
6週間で15kgのダイエット! これホントのおハナシです。 しかも方法はいたってカンタン。好きなケーキをガマンする食事法や汗をたくさん流すスポーツ法ではありません。CDから流れる音と言葉の世界に身を任せて、スレンダーになった自分をイメージするだけ。時間も朝5分、夜10分の1日15分でOK。これならどんなに忙しいあなたでもできます。

これはダイエット以外にも応用できます(^^♪

そして、わたしはこれで、まず太らなくなりました♪(^◇^)ワーイ
痩せた?とも言われ、毎日が楽しいです。

これから、どんどん効果と仕方をレポしていきます!

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