タグ別アーカイブ: リンパ節

zensin

リンパマッサージの基本

Pocket
LINEで送る

リンパマッサージの仕方を教えてーーー!
と様々な方から言われますが、先ほどメンズからお電話があり、とりあえずお風呂の中で何からしたら良いの?ということで画像を送ることに。

それでリンパについてとても詳しく書かれていたものを見つけたのでリンクを
リンパマッサージ基本
リンパマッサージの方法

色々書かれていて勉強&復習になります(^^♪
当サロンのオーダーメイドエステは、痩身インドエステをベースにしたリンパドレナージュになります。リンパの基本といえば、流れは大体一緒なのでこちらのリンク先を。

あとは老廃物の流し方や流せてるかどうかが問題なので、近々レクチャーしに行ってまいりたいと思います(^^♪

Pocket
LINEで送る

リンパ節ってどこ?

Pocket
LINEで送る

さてさてブログやアドバイスでもリンパ節と度々発言しているのですが、重要なリンパ節ってどこ?っていうのを記載しておりませんでした。失礼いたしました(;´▽`A“

リンパ節とは?
リンパが流れている所にリンパ節といってリンパ液が溜まるタンクがあります

そのタンクがこちら↓
uid000001_2010110716424531f04d2d
◆耳下腺リンパ節(耳下)
◆顎下リンパ節(顎下)
◆鎖骨リンパ節(鎖骨周辺・デコルテ)
◆腋窩(えきか)リンパ節(ワキ下)
◆腹部リンパ節(お腹)
◆肘リンパ節(肘)
◆鼠蹊(そけい)リンパ節(股関節)
◆膝窩(しっか)リンパ節(ひざ裏)

その中で一番大きいリンパ節が鼠蹊(そけい)リンパ節になり、ここが詰まっていると全ての老廃物が鼠蹊で詰まり流れにくくなります。鼠蹊(そけい)を締めつけない下着を! とよく言ってるのもそれが理由です。
Lialaniのトリートメントは節マッサージを行ってから痩身(リンパドレナージュ)マッサージ をしています。セルフマッサージをするときも、このリンパ節を流すだけで効果絶大!全身のマッサージをする前だと効果2倍以上です(^^♪

またマッサージが苦手~という方はストレッチだけ でもしてくださいね。ストレッチ には老廃物を流す役割がありますから!!

Pocket
LINEで送る

男性にも大人気のデコルテマッサージ♪

Pocket
LINEで送る

ただいま男性の方にも
デコルテマッサージ(デコルテライン・首筋・肩・肩甲骨周り)をするのが流行っています。
正しく言うとデコルテマッサージは女性だけのものと思いがちです。男性自身も首筋・肩が痛いのは、筋肉痛や肩こり・目の疲れと思っている方も多いです。

がっ!!しかし、首筋・肩、デコルテラインはリンパの溜まり場でもあり、日々の生活で老廃物質や疲労物質がたまります。
すると肩や首筋が痛いのはもちろんの事

顔のくすみ・全身のだるさ・全身の代謝不良・むくみの原因etcにもなるのです(>_<)

それがデコルテマッサージすることによって
●血行促進→顔が明るくなる・明らかにくすみがとれる・全身に血液がいきわたりやすくなる
●小顔になる
●肩の位置が変わる
●デコルテラインがスッキリする
●視界が明るくなる
など良い事ずくめ♪

施術した男性のお客様は皆様虜になっています(*^。^*)

かなりスッキリしますし、この部位にこんなに効果があるのか?!と驚かれます。もしされた事ない方は、かなり重要な部位になりますので是非お試しください。

Pocket
LINEで送る