タグ別アーカイブ: ダイエット

歩くと何かが巡る感触があり、まだ減り続けてます!

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痩身のリンパドレナージュをとても気に入って下さってるK様から嬉しいお声を何回かに分けて頂きました❤
ありがとうございますm(__)m

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今朝寝ぼけて何気なく取ったスーツ・・・先日ボタンも留められなくなっていたのが入りました!
歩くと何かが巡る感触(特に足とオナカ)があり、以前整体でこの感触があったときは短期間で激落ちしたのでかなり期待大!な感じです。

あとはケアすることがどれだけ大切なことか、自分の体内のことを実感できたり、おしゃべりしながらのリラクゼーションな時間も必要なことと再認識できたり・・・すごく勉強になりました!

その後ですが、昨日一日仕事で通勤往復3時間、9時半~19時半までの仕事でほぼ立ちっぱなしでも特にむくみも感じることなく快適に過ごせました。

エステ的なものはBellaさんが初めてだったんですよ
仕事柄エステサロンなんかの裏側をみる機会もあり、なんか怖い世界だな~と抵抗感もあったりで(苦笑)
でも沖縄でHPみてBellaさんなら!って思った所もありますし、結果がこんなにわかる形で出て嬉しかったのですよ~♪

その後の経過も撮り続けてますが、まだ減り続けてますよ♪写真で日々の変化が分かるくらい
また是非いろいろ教えて下さいね!お待ちしております♪
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とても嬉しい言葉の数々!ありがとうございますm(__)m
こちらでもビフォーアフター写真を撮って、お客様でも日々の変化を撮り続けてくださってます(~o~)
わたくし自身でもビックリな施術結果がでました(笑)こんなにここも変わるんですね~!

定期的に利用できる距離ではないですが、またお待ちしております~(*^。^*)
次にお逢いできるのを楽しみにしております❤

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ダイエットの効果を高める為にリンパマッサージと運動!

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こんにちは(*^。^*)
先日、ダイエットの効果を高めるためにリンパマッサージをご利用くださいました。

リンパをしっかり流して、運動もしたら痩せやすくなるんじゃないか?と。
大正解です!!!!!ヽ(^。^)ノ♪

●身体の重要なところにあるリンパ節の詰まりを流し、その後、体の隅々の老廃物をしっかり流して、リンパ液・血液の流れをよくします。
●老廃物を流したことによってリンパ管・血管の流れがスムーズになり、基礎代謝が良くなります!

すると邪魔してる老廃物や詰まりがないので、運動の効果も高まる=更に基礎代謝が高まる

と一石三鳥なのです(*´∀`)♪

夏に向けて早く効果を高めたい場合は、運動だけではなく老廃物を流してリンパの流れを良くしましょう♪

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アファメーションダイエット⑥ 毎日痩せてます 言葉の違い

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昨夜、チャットしていて書くべきことを思い出しました!!!
実はアファメーションダイエットのおかげで毎日痩せています❤

2009年から実行し急激に・急速に変わり始めたのはここ最近。
何が違うかといえば・・・言葉の違い!!!

【これは太らない食事】
【これは痩せる食事】

と数文字しか変わりませんが、どちらの方が効果高いと思いますか???

・・・
・・・
・・・

・・・
・・・
・・・

そう!!!後者の方なんです!(>_<)
【これ食べたら痩せる】【これ食べても太らないんだ~】
って思って食べると、その通りになるんです!

本当に痩せるのよ!!!

数日の効果をビフォーアフター見たい方は・・・って画像載っけようと思ったらない(*_*;
Facebookへ見に来て下さい(笑)

あとは言葉のかけ方や、想像の仕方←働きかけ方だったり・・・
今度は絵を用いて、セルライトへの働きかけとかを説明するかな(*^^)v

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